О чём молчит твое тело?
Мы часто не замечаем, игнорируем, а чаще всего, не умеем распознавать сигналы, которое посылает наше тело в попытках сохранить физическое и душевное равновесие". В результате - переутомление, тревожность, стресс, эмоциональное выгорание,
травмы, различные психосоматические
расстройства и заболевания.
Научиться слышать себя, чувствовать свое
тело, не болеть и жить в гармонии с собой
возможно!
травмы, различные психосоматические
расстройства и заболевания.
Научиться слышать себя, чувствовать свое
тело, не болеть и жить в гармонии с собой
возможно!
ЯКОВ ОВЧИННИКОВ
Дипломированный психолог / Профессиональный массажист /
Специалист в области телесно-ориентированной терапии
Специалист в области телесно-ориентированной терапии
Я занимаюсь психологическим
консультированием, телесно-ориентированной терапией
и практикую массаж в различных техниках более 10 лет.
В своей работе я объединяю массаж, телесные практики и психотерапию. Простыми словами работаю с телом через психику и наоборот. В зависимости от запроса, использую методы и приемы глубинного Психоанализа, Телесно - ориентированной и Когнитивно-поведенческой терапии.
Основная идея моего подхода заключается в том, что залогом физического, психического и ментального здоровья человека является баланс между его "Хочу", "Могу" и "Надо"
консультированием, телесно-ориентированной терапией
и практикую массаж в различных техниках более 10 лет.
В своей работе я объединяю массаж, телесные практики и психотерапию. Простыми словами работаю с телом через психику и наоборот. В зависимости от запроса, использую методы и приемы глубинного Психоанализа, Телесно - ориентированной и Когнитивно-поведенческой терапии.
Основная идея моего подхода заключается в том, что залогом физического, психического и ментального здоровья человека является баланс между его "Хочу", "Могу" и "Надо"
С ЧЕМ КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ?
Мышечные зажимы и блоки, хронические боли и усталость, психосоматические расстройства и заболевания
_________
Эмоциональные и психоэнергетические блоки и фобии
_________
Тревоги и страхи, конфликты и трудности в отношениях, эмоциональное выгорание, низкая самооценка и непринятие себя, страх проявленности, жизненные кризисы и проблемы адаптации, прокрастинация, перфекционизм и мн. др.
Мышечные зажимы и блоки, хронические боли и усталость, психосоматические расстройства и заболевания
_________
Эмоциональные и психоэнергетические блоки и фобии
_________
Тревоги и страхи, конфликты и трудности в отношениях, эмоциональное выгорание, низкая самооценка и непринятие себя, страх проявленности, жизненные кризисы и проблемы адаптации, прокрастинация, перфекционизм и мн. др.
ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ?
РАБОТАЮ В НЕСКОЛЬКИХ ФОРМАТАХ
- МассажРабота с мягкими тканями тела с
использованием различных техник в зависимости
от поставленных задач. Помогаю расслабить или привести в тонус мышцы, устранить крепатуру и уменьшить отечность, снять усталость, физическое и эмоциональное напряжение - Психосоматическая сессияПсихоанализ и терапия во время массажа.
Помогаю разобраться в подсознательных причинах телесных симптомов и поведенческих паттернов, Объединяю массаж и психологическую беседу для глубокого эффекта. Комплексное решение различных
задач и экономия времени - Телесно-ориентированная терапияПри помощи специальных упражнений и
практик прорабатываем телесные и психоэнергетические блоки, связанные с травмами, ограничивающими убеждениями и подавленными эмоциями. Работаем с дыханием и голосом, осанкой и произвольными движениями, с мимикой и жестами
- Психологическая консультацияПсихологическая сессия в формате беседы
онлайн или очно, на которой я помогаю преодолеть кризисы и справиться с трудной жизненной ситуацией, тревожностью, проработать страхи, проблемы в отношениях, разрешить внутренние и межличностные конфликты, обрести уверенность и психоэмоциональную устойчивость
ОСОБЕННОСТЬ И ПРЕИМУЩЕСТВО
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ
- С некоторыми из своих клиентов, как психолог, я работаю исключительно вербально, без тактильного контакта - в формате беседы, как правило, онлайн.
Однако большинство очных сессий предполагает телесный контакт, будь то массаж или специальные упражнения и всегда означает пересечение личных физических границ - в этом основная специфика телесно-ориентированной психотерапии и к этому нужно быть готовым приходя на сеанс - Такой способ взаимодействия помогает установить доверительные отношения, сделать более точной диагностику и усилить терапевтический эффект, однако подавление неприятных ощущений, вызванных дискомфортом во время сеанса может дать и противоположный эффект.
Поэтому, во время сессии, важно отслеживать свои ощущения и не бояться сообщать о дискомфорте и неприятных ощущениях
Прайс
Классический массаж
для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения, и повышения функционального состояния организма (60 мин)
4 000₽
Спортивный массаж
для спортсменов и любителей физнагрузок (60 мин)
5 000₽
Расслабляющий массаж
для глубокого расслабления (90 мин)
6 000₽
Антистрессовый массаж
для снятия физического и эмоционального напряжения (120 мин)
8 000₽
Психосоматическая сессия
массаж совмещенный с психологической беседой и телесными практиками (90 мин)
10 000₽
Сеанс телесно-ориентированной терапии
цикл упражнений и телесных практик для устранения психоэмоциональных и энергетических блоков (75 мин)
6 500₽
Психологическая сессия
психологическая консультация (60 мин)
4 000₽
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ МЕНЯ?
Я постоянно развиваюсь и совершенствую свои практические навыки, используя комплексный подход в анализе проблем и исследовании личности как целостного организма имеющего свои физиологические, биоэнергетические, психологические и ментальные особенности. В своей практике, в зависимости от мировоззренческой парадигмы клиента, я активно
применяю знания и навыки из области анатомии, нейробиологии, психологии, биоэнергетики, эзотерики, различных духовных учений и практик
применяю знания и навыки из области анатомии, нейробиологии, психологии, биоэнергетики, эзотерики, различных духовных учений и практик
- Лёгкость в теле, спокойствие в голове, ясность в решениях.... Уже после первых сеансов клиенты говорят:
“Я наконец-то выдохнул(а)”
“Меня отпустило…”
Отзывы
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты и локация
Контакты
+ 79021670114
TG: @psycho_massage
TG: @psycho_massage
Адрес
г. Москва
ул. Большой Коптевский проезд, 3 с 1
ул. Большой Коптевский проезд, 3 с 1
Логистика
10 мин. пешком от станции м. Аэропорт либо МЦД "Красный Балтиец"
